Dagbok 20080604

En foto- och matnörd har tagit bilder på hur mat som innehåller 300 kalorier ser ut och vad det kostar (i USA). Man får ett kilo vattenmelon eller en halv deciliter olivolja.

Ganska kul om man försöker gå över till att äta mer frukt (som vi försöker).

Han valde 300 kalorier för det motsvarar 2 timmars stillasittande jobb eller 30 minuter på träningscykel. Ska man få i sig 300 kalorier kan man satsa på lite mer än ett kilo blomkål, ett kilo vattenmelon, en halv ananas eller två och en halv grapefrukt om man ska vara nyttig. Annars kan man satsa på 82 gram pommes frites, 90 ml irish cream (till exempel Baileys), 43 gram majonnäs, 34 ml olivolja eller en handfull snickers om man ska vara onyttig.

Bilderna hittar du här: [1]

Ett liknande projekt med 200 kaloriers mat: [2]

Denna sida tillhör Kategori Dagbok.